2006-05-10 寝不足 生活 外が明るくならないと眠れない人になりました。 遅くまで仕事してしまう習慣病と、ストレス解消に心行くまで夜更かししたい欲求と、朝早くから仕事しなきゃ間に合わん焦燥(せざるを得ない?)を同時に満足させるにはいったいどうしたらいいんだ。